心得分享: 12/04/2014 餐桌上的化工廠

這禮拜介紹的是有關我們平常生活中食物的添加物，雖然很少會注意到這些食物的內容物，但其實一看才發現裡頭加了一堆食品添加物，還蠻恐怖的。尤其是便利超商賣得很多食品，添加物至少都有一二十種之多，這告訴我們以後在選東西吃時盡量以原型和天然食物來食用較為安全，雖然可能很難避免這些添加物，但畢竟會比選這些食品食用來的安全。為了身體的健康著想，還是認真的為自己食用的東西多一些把關吧。